我一直觉得,一家人最幸福的时光,就是旅行回来以后,和宝宝一起回忆旅程中的新鲜事,看看她对哪些事情印象深刻,又学到了什么。

随着女儿越长越大,我们可以玩的地方也越来越多,慢慢的你会发现,孩子懂得的知识越来越广,有时候翻开照片,连我都忘掉的地名,忘掉的故事,她还记得很清楚,让身为大人的我,都自叹弗如。

亲子游竟有那么多好处,看完我才知道!

现在我们很多父母都热衷于给孩子买绘本,却忽略了大自然是最好的绘本。有时候带孩子出去玩一趟,亲身见识的经历才最能丰富他的体验。在靠谱爸爸看来,亲子游尤其对孩子的心肺呼吸,肌肉骨骼强健,有极大的提高。

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首先是心肺功能,在户外大自然中,空气新鲜,含氧量高,因此孩子无论做什么运动,都能极大的锻炼心肺功能。另外,在大自然中爬山玩水,还可以增加孩子的体能,提高孩子的耐力和抵抗力。

其次户外运动对肌肉骨骼的锻炼充分,每次亲子游,我们都会要求宝宝亲身参与一些任务,比如说田间种植,除草等等活动。既可以让他们体验劳动人民的辛苦,又可以极大的锻炼他们的肌肉骨骼,无论是负重徒步,还是深蹲劳作,都可以让他们的肌肉得到伸展,提高柔韧度。

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经常参加户外运动,逐渐的你会发现,以前宝宝走两步路就脚酸无力,而现在,他可以独自跑几公里的山路不喊累。这就是因为,宝宝运动的潜能被逐步开发出来,其实孩子的运动基因一直存在,只要循序渐进的锻炼,他的各项运动能力就好慢慢展现出来。有时候,你甚至会发现宝宝有运动员的潜能,比如反应力特别快,耐力特别强,做家长的就更不能浪费他的天赋了!

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亲子游的好处这么多,却也不是拎包说走就走的。

想要孩子在亲子游中有更多的收获,父母需要给孩子更多锻炼的机会。很多妈妈为孩子准备亲子游,全部事都自己一手操办,自己买干粮,自己整理背包,孩子啥也不用做,不但会让孩子失去了锻炼的机会,还会养成娇生惯养的习惯。

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实际上,旅行的每个环节都应该让孩子参与,甚至是旅行的行程规划,去哪里,不去哪里,都和孩子有商量,这样就不会出现孩子吵着要做这做那的尴尬,旅行的过程也会和谐一片。同时旅行中也要把孩子当做团队的一份子,需要扛行李,帮忙拿东西,都别忘了还有他的一份。经常让孩子尝试负责任,才能培养孩子的责任心,这对孩子来说,是受益终身的。

最后,也别忘了安全教育,孩子外出总是难免遇到各种危险,什么时候如何向家长求助,都无比关键。靠谱爸爸建议出门前就对孩子进行实战演练,问过他遇到各种危险如何解决,对他的错误及时纠正。

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尤其在旅途中,要让孩子注意卫生,户外的土壤以及各种公共场所都有大量的致病菌。孩子在旅途中摸来摸去,没有及时洗手。致病菌就很容易被吃进肚子,引起腹泻,食欲不振。除了勤洗手,想要保护好宝宝的肠胃,做家长的还需要在平时做好宝宝肠胃的养护,如何做好外防护和内养护呢?

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宝宝如果有了自身的抵抗力和倍护力,旅途中再也不用担心各类突发状况。宝宝身体好,爸爸妈妈就可以放心让他们自由飞翔,各种探险,让宝宝的成长更顺利!

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文章来源:靠谱爸爸(ID:kpbaba)

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